寻找「我」

寻找「我」

从 AI，到意识；
从认知，到觉察；
从世界，到自己。

我们不断向外探索世界、建立模型、创造技术，
最后却发现，最难认识的，恰恰是那个正在认识世界的自己。
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探索篇章

第 1 章认知

AI会知道人类不知道的事情吗？

第 2 章真实

如果所有认知都是模型，什么是真实？

第 3 章自我

我到底是什么？（无我与自我的诞生）

第 4 章实践

生活的艺术（《金刚经》开篇与日常觉察）

第 5 章实践

情绪、欲望与自由（从观照到慈悲）

关于修行与日常生活

“修行不是在日常生活之外再去多做一件事，而是把正在做的那件事，做得越来越清楚。”